- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders
- Everything Fat Loss
Everything Fat Loss
Ben Carpenter减肥书籍历来充斥着错误信息。一条传送带上的饮食书籍假装拥有最新的革命性减肥“窍门”,试图通过任何减肥饮食趋势来吸引您的注意力。
什么是最适合您的饮食?是生酮饮食吗?是间歇性禁食吗?是5:2饮食法吗?它是低碳水化合物饮食、低脂肪饮食,还是众多承诺在短时间内减掉天文数字体重的快速减肥计划之一?
你知道什么是没有意义的吗?告诉每个人遵循相同的减肥饮食,就这样。饮食并不是一刀切的。我们都是不同的,你的朋友成功的饮食计划可能对你不起作用。没有适合每个人的“最佳”减肥饮食。我们都是具有不同生物学、偏好和环境的个体。
这里有一些又冷又硬的
- 据估计,一半的成年人每年至少尝试减肥一次。
- 减脂是健身行业最受欢迎的目标。
- 尽管节食尝试盛行,但过去 50 年来全球体重一直呈上升趋势。
- 大多数开始减肥饮食的人只能获得短期效果,从长远来看并不能成功保持体重。
- 许多人对大量相互矛盾的减肥信息感到困惑,并厌倦了从一种饮食跳到另一种饮食,不断地减轻和恢复相同的体重。
《Everything Fat Loss》并没有假装对每个人都有通用的解决方案,而是全面解释和总结了研究对每个主要减肥主题的实际内容,以帮助您制定适合您的计划。没有噱头。没有过度宣传的营销。没有千篇一律的饮食计划。没有虚假的承诺。
这是有关减脂的终极科学资源,旨在消除
……- Κατεβάστε
- epub 8.09 MB Current page
- Checking other formats...
- Μετατροπή σε
- Ξεμπλοκάρετε τη μετατροπή αρχείων μεγαλύτερων από 8 MB Premium
Το αρχείο θα παραδοθεί στον λογαριασμό σας στο Telegram εντός 1-5 λεπτών.
Προσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει τον λογαριασμό σας με το Z-Library Telegram bot.
Μέσα σε 1-5 λεπτά το αρχείο θα παραδοθεί στη συσκευή σας Kindle.
Παρακαλώ σημειώστε: Πρέπει να επαληθεύετε κάθε βιβλίο που στέλνετε στο Kindle σας. Ελέγξτε εάν στα εισερχόμενα μηνύματα στη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας υπάρχει το μήνυμα επαλήθευσης από το Amazon Kindle Support.
- Αποστολή σε e-readers
- Αυξημένο όριο λήψης
- Μετατροπή αρχείων
- Περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης
- Λοιπά πλεονεκτήματα